Τα οφέλη του δημιουργικού ελεύθερου χρόνου στη ψυχική υγεία του ατόμου

Κατά τη διάρκεια της φετινής σχολικής χρονιάς , υλοποιήθηκε στο σχολείο μας , το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας με τίτλο ‘’Τα οφέλη του δημιουργικού ελεύθερου χρόνου στη ψυχική υγεία του ατόμου ‘’. Στόχος του προγράμματος ήταν οι μαθητές να κατανοήσουν τη σημασία της σωστής αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου και τη θετική επίδραση που έχει στη σωματική , συναισθηματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος , μέσα από δημιουργικές δράσεις , συζητήσεις και ομαδικές εργασίες , οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να εκφραστούν , να συνεργαστούν και να προβληματιστούν γύρω από τη σημασία της ψυχικής υγείας και της ισορροπημένης καθημερινότητας.

Μέσα από αυτή την όμορφη εμπειρία δημιουργίας και έκφρασης, συνειδητοποίησαν ότι ο ελεύθερος χρόνος , όταν αξιοποιείται δημιουργικά , μπορεί να γίνει πηγή χαράς , έμπνευσης και ψυχικής ισορροπίας. Κατανόησαν πως μικρές καθημερινές δραστηριότητες , όπως η τέχνη , η μουσική , η ανάγνωση , η άθληση και η συνεργασία με άλλους ανθρώπους , μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική ευεξία και να συμβάλλουν στη διαμόρφωση μιας πιο ποιοτικής ζωής. Οι μαθητές διαπίστωσαν ότι η ψυχική υγεία συνδέεται άμεσα με τη δημιουργικότητα , την επικοινωνία και την ισορροπημένη καθημερινότητα.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με την παρουσίαση των εργασιών των μαθητών και την προβολή ψηφιακού υλικού , αναδεικνύοντας τη σημασία της δημιουργικής αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου και της ψυχικής ευεξίας στη ζωή του ανθρώπου. Ευχόμαστε οι γνώσεις , οι εμπειρίες και τα μηνύματα που αποκόμισαν οι μαθητές μέσα από το πρόγραμμα , να αποτελέσουν πολύτιμο οδηγό για μια πιο ισορροπημένη , δημιουργική και ποιοτική ζωή .

Συγχαρητήρια στους μαθητές μας για την εξαιρετική συμμετοχή και προσπάθειά τους στο πρόγραμμα αυτό !!!!!!

https://drive.google.com/file/d/1JnrOTN10E_rA1mRrQsCKfs83JViRqYa7/view?usp=sharing

ΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ
ΣΑΜΑΡΑ ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΕ04.01
ΔΗΜΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΕ 05